Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
21.08 руб.
В случае отсутствия книги в наличии, доставка 27.06.2025
Автор
Митрошина А.А.
ISBN
978-5-17-094397-5
Издательство
АСТ
EAN
9785170943975
Год издания
15.02.2021
Кол-во страниц
320
Формат
70x90/16
Вес, г
0.550
Переплет
твердый
Аннотация
Хотите начать домашние тренировки, нонезнаете, как это сделать правильно иэффективно? Утонули вморе противоречивой фитнес‑информации ичувствуете потребность вчетких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?, Тогда #Сашин фитнес для вас., Вэтой книге вынайдете нетолько базовую информацию опостроении тренировочного процесса ирациона, основанную нановейших научных исследованиях, нотакже три программы тренировок разного уровня сфото ивидео:, Вкнигу также входит 21готовый рацион:, Вэтой книге есть ВСЕ, что нужно новичку для начала домашних тренировок иуспешного построения системного тренировочного процесса.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны