Разделы

Фильтр

Автор

Серия

Переплет

Цена

0.57
2000.57
4000.57
6000.57
8000

Духовные практики. Йога

Аннотация к книге "Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни" Десаи К.:Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей. Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких:• улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения;• позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения;• йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт. Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой Десаи Камини Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой 23.40 руб. Заказать
Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь, и которой может обучиться любой человек. В 2018-м году внимание всего мира было приковано к ситуации в Тайланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно.  Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана.   Бхавана – это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе. Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере Вейсс Л. Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере 7.46 руб. Заказать
Это издание по анатомии йоги поистине уникально — и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное — подача материала в виде карточек даст вам возможность заниматься йогой в любом месте и в любое время.Издание состоит из 78 карточек с рекомендациями автора и упражнениями на каждый день, которые помогут постичь древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни для поддержания здоровья и долголетия, гармонии тела и духа. Здесь представлено 12 оригинальных комплексов для вхождения в классические асаны йоги, которые сопровождаются упражнениями для подготовки различных групп мышц к их выполнению. Подробные пошаговые инструкции помогут понять правильную технику движений. А если у вас останутся вопросы — сканируйте QR-коды и смотрите обучающие видео!Выполняя упражнения с учетом особенностей вашего организма, режима дня, возраста и пола, вы сделаете ваши самостоятельные занятия максимально эффективными и сможете найти желанный внутренний баланс. А перечень мышц, задействованных в упражнениях, позволит лучше понять анатомию йоги.Издание будет полезно начинающим практикам йоги, а также всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Анатомия йоги Степук Н.Г. Анатомия йоги 20.53 руб. Заказать
Аннотация к книге "Йога: традиция единения" Лаппа А.:Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия — духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Суръя Намаскар.Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С.Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее — полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто книги о Йоге, этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства. Йога:Традиция единения Лаппа Андрей Йога:Традиция единения 31.49 руб. Заказать
Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги. Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – "Йога-сутры" гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни. Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования Роуч Мэри Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования 6.96 руб. Заказать
Аннотация к книге "Похудеть и/или выжить: как получить результат и не испортить здоровье" Боровская В.:Чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблетку, которую долгие годы «скрывали британские ученые». Будучи профессиональным тренером и нутрициологом, Виктория Боровская знает, что действительно важно — полноценный умеренный рацион, ежедневная активность, умение слышать свое тело и получать удовольствие. Она развенчивает самые популярные и опасные мифы о похудении и рассказывает, как сделать заботу о своем теле неотъемлемой и приятной частью жизни. Похудеть и/или выжить:Как получить результат и не испортить здоровье Боровская В. Похудеть и/или выжить:Как получить результат и не испортить здоровье 16.09 руб. Заказать
Юлий Котов - "золотой голос" проекта "Битва экстрасенсов" на ТНТ. Оперный певец, обладатель уникального контртенор-сопрано, он способен воздействовать на людей силой своего голоса, подбирая звуки той частоты, которая эффективней всего резонирует с энергетической структурой человека. В книге "Голос радости" Юлий Котов впервые так подробно и искренне рассказывает о своей жизни, о детстве, которое было вовсе не безоблачным, о трудном пути учебы и признания его таланта. С самого раннего возраста Юлий начал проявлять интерес к сверхъестественному. И это не случайно: в их семье многие обладали магическими способностями, особенно женщины, хотя и не все осмеливались практиковать. Юлий щедро делится методами, позволяющими раскрыть способности: медитативными техниками и практическими упражнениями, помогающими открыть ум и научиться тонко чувствовать и воздействовать на окружающий мир. Голос радости. Медитации и практики для саморазвития Котов Ю. Голос радости. Медитации и практики для саморазвития 17.41 руб. Заказать
Супруги Николай и Елена Рерих — эзотерические философы, писатели, общественные деятели, основатели религиозно-философского учения, известного всему миру под именем Агни Йога, или Живая Этика.В этом сборнике представлено произведение "Агни Йога" — один из основных текстов учения Живой Этики, записанный Еленой Рерих в ходе бесед с Махатмой Морией — загадочным Учителем Мудрости, вопрос о существовании которого до сих пор открыт. Также в издание включены статьи Николая Рериха под общим заглавием "Глаз добрый", его легенды, притчи и сказки.Наследие семьи Рерих значительно обогатило русскую философскую мысль, изобразительное искусство, литературу. По сей день на этом наследии основывает свою деятельность Международный Центр Рерихов, в конференциях которого принимают участие представители самых разных стран от Аргентины до Индии. А значит идея супругов Рерих о преображении жизни человечества через утверждение ценностей, общих для всех народов, не теряет своей актуальности."Спросят: как перейти жизнь? Отвечайте: как по струне бездну — красиво, бережно и стремительно".Николай Рерих  Читать полностью Агни Йога. Глаз добрый. Легенды, притчи, сказки Рерих Н.К., Рерих Е. Агни Йога. Глаз добрый. Легенды, притчи, сказки 9.38 руб. Заказать
Иосиф Лазарев произвёл подлинную революцию в нумерологии. Веками нумерология топталась на месте, нудно и беспомощно жонглируя числами, так и не сподобившись докопаться до богатейших залежей духовной информации, которые таятся в значении каждого числа. Он – единственный, кто сумел проникнуть в истинный смысл чисел и теперь вдохновенно, щедро и от души раскрывает перед нами их сокровенные тайны. Автор книги пишет непринуждённо, ясно, изящно, доступным для широкой публики языком. Жадно проглатывая строчку за строчкой, поистине не перестаёшь удивляться, каким образом ему удаётся духовные знания высочайшего порядка доносить до читателя настолько лаконично, увлекательно, образно и сочно, словно это не обучающее пособие по нумерологии, а захватывающий художественный роман, повествующий о мире чисел, в котором все мы живём. Вам больше не понадобятся даже простейшие арифметические действия, чтобы понять язык чисел в вашей жизни, будь то дата вашего рождения, номер телефона или любые другие интересующие вас числа.  Иосиф Лазарев – создатель «Духовной нумерологии» – универсальной системы углублённого мышления с помощью чисел. Автор популярного сайта «Язык чисел», целиком посвящённого духовной нумерологии и очень востребованного среди любителей проникать в смысл чисел (более миллиона посетителей). Обаятельный, талантливый, мудрый, изобретательный и невероятно позитивный человек с прекрасно развитой интуицией. Автор книги пишет непринуждённо, ясно, изящно, доступным для широкой публики языком. Благодаря книге понять язык чисел в вашей жизни легко, будь то дата вашего рождения, номер телефона или любые другие интересующие вас числа. Духовная нумерология Лазарев И. Духовная нумерология 11.73 руб. Заказать
Эта книга – для всех, кто готов действовать, меняться к лучшему и менять свою жизнь, но не уверен в своих силах и боится неизвестности. Кайл Грей, британский медиум, специалист по общению с ангелами и духовным практикам, призывает вас взглянуть в лицо своим страхам и отбросить все, что вас сковывает. Каждая глава посвящена одному из аспектов духовного развития и самосовершенствования и содержит полезные дыхательные и йогические практики, медитации и настрои и, конечно, вдохновляющие истории из жизни самого Кайла.   Это целый духовный арсенал, который укрепит ваш дух, усилит вибрации, восстановит гармонию между разумом и телом и позитивный взгляд на мир, и в конечном итоге превратит вас в Воина света – человека, готового следовать своему призванию, достигать своих целей и преображать мир. Воин света. 50 духовных практик, чтобы "прокачать" свое истинное Я и обрести силу менять жизнь к лучшему Грей К. Воин света. 50 духовных практик, чтобы "прокачать" свое истинное Я и обрести силу менять жизнь к лучшему 15.09 руб. Заказать
1 2 3 4 5