Настольная/Настольная книга будущей мамы

Аннотация

Дорогие женщины! Впереди у вас девять чудесных меся­цев, в течение которых вы будете ощущать себя единым целым со своим малышом. Вам предстоит пройти нелегкий и в то же время радостный путь к материнству. В этот период в вашем организме будут происходить вполне естественные и законо­мерные изменения, и вам придется привыкнуть к новому, не­знакомому до сих пор состоянию. Соответственно, изменится и ваш образ жизни: вы будете по-другому питаться, делать спе­циальные физические упражнения и регулярно посещать вра­ча. Ведь на вас теперь лежит двойная ответственность — за себя и за своего малыша! В этой книге мы постарались отве­тить на самые разные вопросы, которые волнуют каждую бе­ременную женщину.