Первобытная гимнастика (брошюра) (16+)

Автор Борщенко И.

ISBN 978-5-98697-337-1

Издательство Книжный Клуб 36.6

Серия Партерная гимнастика

EAN 9785986973371

Год издания 2014

Кол-во страниц 64

Формат 60x90/16

Вес, г 80

Переплет мягкий

Аннотация

Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все большую популярность в мире. Все упражнения выполняются в щадящем позвонки и суставы положении стоя на четвереньках. Сберегающий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.