Чудеса витаминов и микроэлементов.Законы здоровья

13.30 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 24.05.2024

Автор Гогулан М.

ISBN 978-5-94693-967-6

Издательство Русский шахматный дом

Серия Быть здоровым всю жизнь

EAN 9785946939676

Год издания 2021

Кол-во страниц 477

Формат 70Х90/32

Переплет мягкий

Аннотация

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.