Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

Автор Бутера Р., Байрон Э., Элгелид С.

ISBN 978-5-699-98160-1

Издательство Эксмо

Серия Йогалогия

Год издания 11.01.2021

Кол-во страниц 320

Формат 70x100/16

Вес, г 0.656

Переплет твердый

Аннотация

Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути— духовного развития ибаланса— доступно немногим. Книга станет вашим учителем инаставником на пути кдостижению гармонии испокойствия, окоторых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение итревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите всвою жизнь истинную практику.