Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

9.48 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 29.03.2024

Автор Роуч М.
ISBN 978-5-17-118334-9
Издательство АСТ
EAN 9785171183349
Год издания 16.08.2021
Кол-во страниц 352
Формат 84X108/32
Вес, г 0.279
Переплет мягкий

Аннотация

Эта книга — увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога — это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги. Главная героиня книги — молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа — для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге — "Йога-сутры" гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни. "Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце — открытым и счастливым". Майкл Роуч