Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
30.49 руб.
В случае отсутствия книги в наличии, доставка 02.08.2024
Автор
Бубновский С.М.
ISBN
978-5-04-165587-7
Издательство
Эксмо
Год издания
20.03.2023
Кол-во страниц
320
Формат
70x100/16
Вес, г
0.633
Переплет
твердый
Аннотация
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны