Успокойся и слушай доктора

Аннотация

Доступно ипо‑человечески вкниге рассказывается осостояниях, которые нужно отличать от«просто устала» и«просто настроение плохое». Мыпоговорим одепрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что нетолько снами случаются все эти несчастья. Ивеликие мира сего страдали ОКР ибулимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится снами способами помочь себе иубедит пойти кврачу, когда унас нехватает сил справиться самостоятельно. Незря унего 500тыс. подписчиков наютуб канале, ионвыступает вкачестве эксперта нателевидении ивсудебных процессах, является звездой впопулярных шоу «Мужское иЖенское» и«Пусть говорят».