Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

31.00 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 25.07.2025

Автор Хэн С.
ISBN 978-5-389-23584-7
Издательство ДА
Год издания 2 024
Кол-во страниц 240
Формат 140х210
Вес, г 0.414
Переплет твердый

Аннотация

Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.