Процесс присутствия. Путешествие в настоящее

Автор Браун М.
ISBN 978-5-04-121769-3
Издательство Эксмо
Год издания 13.04.2022
Кол-во страниц 368
Формат 70x90/16
Вес, г 0.502
Переплет твердый

Аннотация

Это приглашение — принять искусство жить жизнь осознанно. Это путешествие — пробудиться от времени и стать присутствующими сейчас, в этом мире. Это обещание — стать открытыми и полезными. Это подарок — практическое осознание Присутствия через осознанность настоящего момента. Это практическое пособие по самостоятельному выходу из негативных повторяющихся сценариев, детских травм и компульсивных эмоциональных реакций. Это руководство по подлинному управлению своей жизнью, ведущему к состоянию, наполненному смыслом и радостью. Это приглашение в полное Присутствие в собственной жизни, в осознанность настоящего момента.