Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни

Аннотация

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите — превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек — вы. Автор, Файт Линдау — лайф-коуч с 27-летним стажем, — предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформауию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности. Эта книга поможет: - избавиться от скачков самооценки; - перестать сравнивать себя с другими; - раскрыть и реализовать внутренний потенциал; - сфокусироваться на своих интересах и потребностях. ЦИТАТЫ: «Человек с самыми сильными предрассудками по отношению к нам — это мы сами!» «Ясная, бодрствующая любовь к другому созревает из здорового эгоизма». «Настоящее страдание возникает не из-за нашей раны, а из-за судорожной попытки защитить ее от прикосновения».