Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
20.67 руб.
В случае отсутствия книги в наличии, доставка 24.05.2024
978-5-17-148759-1
13.05.2022
304
60x90/16
0.376
твердый
Аннотация
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны