Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

5.42 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 28.06.2024

ISBN 978-5-04-173822-8
Издательство Эксмо
Год издания 14.11.2022
Кол-во страниц 272
Формат 70x90/16
Вес, г 0.395
Переплет твердый

Аннотация

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор 3-х бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда освободиться от страха перед будущим. Система, описанная в этой книге, включает: - беспристрастный анализ своих внутренних ролей; - творческий подход к целеполаганию; - увлекательное планирование сродни созданию киносценария; - максимальную искренность в работе с личным дневником. ОТЗЫВ «Я довольно много читал по теме саморазвития, но такой интегральный подход вижу впервые. В своей методике автор соединил концепцию Эрика Берна, треугольник Карпмана, основы сторителлинга и приправил вдохновляющей личной историей. Получилось отлично! Несколько раз во время прочтения я словно замирал от озарения, ощущения "Это же про меня" и благодарен автору за эти ценные мгновения». — Айнур Зиннатуллин, персональный тренер по публичным выступлениям, телеведущий, писатель ЦИТАТЫ: «В жизни можно начать видеть смысл, если ее упорядочить». «Смысл — это не идея, с которой можно соглашаться или не соглашаться. Это чувство, которое приходит к вам, когда вы живете как герой на задании. И его нельзя испытать, не предприняв действия, не прожив историю». «Лидеры-манипуляторы стараются убедить вас, что вы не виноваты в собственных проблемах и что, если вы доверитесь им или их идеологии, у вас все наладится». «А если предположить: вместо того чтобы писать наши истории, Бог сотворил закаты и восходы, океаны и пустыни, любовь и разную погоду, а затем передал право авторства нам, чтобы мы сами написали все остальное?»