Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

ISBN 978-5-17-154499-7
Издательство АСТ
Год издания 03.02.2023
Кол-во страниц 384
Формат 60x90/16
Вес, г 0.490
Переплет твердый

Аннотация

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе. Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать "лёгкий уровень сложности". От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй.