Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Аннотация

Вим Хоф— обладатель 21мирового рекорда, человек, перевернувший представления овозможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело вспециальной системе тренировок., Метод Хофа, одновременно простой иэффективный, помогает обрести контроль над телом иразумом, повысить устойчивость кболезням, стрессам ихолоду., Вкниге вынайдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания сего помощью, атакже комментарии ученых., Метод позволит вам улучшить сон ипищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.