Юрий Вагин— врач‑психотерапевт состажем работы более 30лет, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8монографий иболее 50научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать влюбой жизненной ситуации., Мысдикими глазами вскакиваем утром скровати, сломя голову несемся наработу, создавая толчею втранспорте, весь день крутимся как белка вколесе ивечером часто даже ненаходим всебе силы пообщаться сродными... Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы ипсихозы. Мыбоимся жить, неуспеваем ловить прекрасные моменты, незамечаем судьбоносные встречи... Звучит как страшный сон, правда?, Вот как‑то нехочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать навнешние раздражители, непотеряв себя исвою адекватность., Всвоей новой книге психотерапевт Юрий Вагин говорит оразнообразных стрессах, отом, как они возникают икчему приводят, отом, как можно изменить эти условия, откоторых страдает наша прекрасная жизнь. Мыпроанализируем наш социум, порассуждаем ороли работы иотдыха, подробно рассмотрим присущие нам психологические расстройства испособы ихизбежания, познакомимся смногочисленными экспериментами, которые помогут выстроить свою линию защиты против зависимостей иреалий, разрушающих наш внутренний мир. Ида— мыуделим много времени смелости, которой часто так нехватает вжизни. Смелости взглянуть нанашу жизнь сдругой точки зрения., Стресс - это такое расхожее понятие сегодня, что не нуждается в специальном объяснении. Он с нами везде: на работе, в транспорте, в пробках, у вас их нет? Вы счастливый житель села Прекрасное на озере Волшебное в краю Счастья? Отлично. Для всех остальных есть много ответов на массу вопросов у психотерапевта доктора Вагина. Это была первая книга Юрия Робертовича, с которой я познакомилась. Она меня сразила краткостью и прямотой. И еще во многом не традиционными советами автора. Идущими в разрез с мнением коллег. Если коротко, то по-сути все визиты к доктору, как рассказывает он сам, сводятся к простой формуле: после обнаружения проблемы, которая мешает жить и вызывает стресс, условно "гвоздя", который торчит из стула, доктор говорит - встаньте с этого стула! Пациент удивленно спрашивает: а что, можно!?! Доктор кивает. Пациент встает. Проблема решена. Мы сами очень часто усложняем себе жизнь. Меньше стресса в нашей жизни мы тоже в состоянии организовать себе сами. Ну, с небольшой помощью, иногда. Такой, как эта книга.), Стресс - это такое расхожее понятие сегодня, что не нуждается в специальном объяснении. Он с нами везде: на раб...
Этот сайт использует cookie-файлы и другие технологии, чтобы помочь Вам в навигации, а также для предоставления лучшего пользовательского опыта и анализа использования наших продуктов и услуг.
