Техники когнитивной психотерапии

41.62 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 14.05.2024

Автор Лихи Р.

ISBN 978-5-4461-1218-0

Издательство Питер

Серия Сам себе психолог

EAN 9785446112180

Год издания 2020

Кол-во страниц 656

Формат 145х210

Вес, г 775

Переплет твердый

Аннотация

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.