Счетчик калорий для стройных и стремящихся

6.67 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 28.03.2025 - 04.04.2025

Автор Пигулевская И.С.

ISBN 978-5-227-05536-1

Издательство Центрполиграф

Серия ОИ ДИЕТА

Год издания 2014

Кол-во страниц 222

Формат 70x90 1/32

Вес, г 0.09

Переплет мягкий

Аннотация

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.