Разделы

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой — неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек!Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, — все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 17.07.2020

издана

ISBN:  978-5-17-120768-7

Автор:  Родичева Ольга

EAN:  9785171207687

Год издания:  2019

Издательство:  АСТ

формат

Количество страниц
272
Формат
60x84/16
Вес
350
Переплет
твердый