Детское питание в большом городе

Аннотация

Доктор Регина— врач‑терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание вбольшом городе» и«Янелюблю сладкое»., Говорят, что задетским питанием надо следить ссамых первых дней жизни, ведь это влияет нато, как организм будет работать вбудущем. Ноесть идругая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые— сядут надиету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно иважно заниматься ссамого детства! Ведь никто, кроме любящей изаботливой мамы, несможет выстроить систему правильного пищевого поведения!, «Япишу эту книгу снесколькими миссиями:, Имея план, выбудете точно знать, что делать. Именно выотвечаете заздоровое будущее своего ребенка!, Регина - уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA и популярный блогер. Вышло уже три книги автора, каждая на простом и понятном языке рассказывает о вещах не сложных, но именно они вызывают почему-то или вопросы, или ступор. Это третья книга, но как сама Регина рассказала на встрече - задумана она была давно, с рождением первого ребенка. Как многие начинающие авторы, Регина не нашла ответы на свои вопросы, и решила позже собрать свой опыт и поделиться им с другими мамами. Почему первые 1000 дней жизни ребенка – самые важные? Как привить ребенку любовь к полезной пище? И почему надо именно "прививать"? И как следить за тем, чтобы он в тайне не ел сухарики, чипсы и батончики? Какие магазинные продукты вы бы рекомендовали не давать ребенку? Как должна питаться беременная женщина? Проблема «малоежек»: что делать? Нужно ли дополнительно включать в питание ребенка витамины? В книге разобраны ТОП-10 ошибок в детском питании, и если вы их исключите, то сделаете большой шаг к здоровому образу жизни. Книгу отличает структурная подача материала: шаг за шагом. И очень важно, на мой взгляд, что Регина - практикующий врач-диетолог. Всем кому данная тема интересна - книга будет полезной. Обратите также внимание на две предыдущие книги этого же автора: "Я не люблю сладкое" и "Здоровое питание в большом городе". И есть короткая, но прекрасная глава для бабушек, которая учит не делать из еды - награду или поощрение., Регина - уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA и популярн...